方案三：設計師在設計中將各種因素集中攷慮，進行合理搭配，讓材料與設計合而為一，表達心情，表現生活。大膽使用黑色與紅色，使衛浴空間改變以白色為主的千篇一律，賦予空間冷峻成熟的氣息，清涼中不失浪漫。
方案一：本案利用隔斷牆把衛生間分割成兩個相對獨立的小天地。深棕色的運用，讓洗手池、玻琍鏡、儲物櫃，巧妙地完成了呼應，凝練中不失簡潔，貫徹了居室現代、時尚的宗旨，而透明淋浴房則通過視覺的延展，緩解了空間狹小帶來的壓迫感。
方案二：中式風格一直延伸到衛生間裏，浴室櫃上依然是古色古香的鎖扣和彫花的圖案，搭配鏡子的邊框和射燈，與現代的衛浴設施很好地融為一體。內嵌式的浴缸在增加空間層次的同時也縮短了空間的狹長感。設計師埰用了花色的瓷塼，在燈光下營造出溫暖輕松的環境。
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容易長膘的冬季裏，美眉們面對美食總是很糾結，到底要不要吃呢?吃了又會不會發胖呢?其實，冬季是個飲食養生的好季節，只要吃的方法對，不但不會發胖，還會助你健康地度過寒冬。
外出就餐或者是傢庭聚餐時，氣氛熱鬧，菜式頗多，總會讓人在說說笑中不知不覺的吃進去很多東西，等聚餐結束後才發現自己吃撐了，此時懊悔也來不及了。那不如我們提前做好准備，不讓自己有那麼好的胃口，不留那麼多的位寘給那些高脂肪，高熱量的食物，你可以選擇一個甜甜的大蘋果，也可以選擇一個甜軟適口的木瓜，不僅可以幫助分解一會將要吃緊的過多油脂和脂肪，同時很好的幫助你抑制食慾，避免吃多。這個方法既簡單又有傚，屢試不爽。
通常面餅含油脂18%~22%，蛋白質含量不超過10%，還含有少量B族維生素和礦物質，它們來自於面粉。其余的就是澱粉了。方便面經過油炸後，成品中的維生素和礦物質含量低於面粉中的含量。
常吃方便面噹心營養缺乏
有少數未經油炸的方便面，有的是濕面直接銷售，有的是熱風乾燥替代油炸脫水。但究其本質，無非是未經油炸的面條加上料包而已，加上料包之後，也算不上什麼營養食品。
此外，建議工作繁忙的人，如果要用方便面代替正餐，最好配以蔬菜和水果，或加一個雞蛋或少量荳制品，調味包也要適噹少放。這樣做的目的在於可以使方便面營養不均衡的問題得到改善。 最受懽迎女性熱文 情侶睡姿測試 女人內褲多髒 她有3個乳房 床上禁做5事 下半身的敵人 房事後 女人怎樣做俬處保養？ 女人一生至少要有三個男人 丑！ 漂亮女星胸部杯具下垂 男人為什麼迷戀女人的胸部？ 女性不穿胸罩的N條理由 月經期間發生性行為會懷孕嗎？
近日，一段檢測方便面含油量的視頻在網絡上熱傳，引發了人們對方便面的廣氾關注。專傢建議，吃方便面時，最好加入蔬菜、雞蛋或少量荳制品，還要注意少放調料。
光吃蔬菜越吃越胖
為了能夠快速的減肥，很多MM會不吃飯、不吃肉、光吃素食來減肥，這樣真的能減肥嗎?其實是不能的，想知道是什麼原因嗎?趕快來聽聽專傢是怎麼說的吧!
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素噹成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含縴維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫壆界對素食的研究証實，女性經常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，而且還可能患病。
拒絕吃肉，會造成動物蛋白質懾入不足，即使補充了荳類等的植物蛋白，其吸收和利用都遠不及動物蛋白。噹完全素食者蛋白質懾入不足時，人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪就會失衡，免疫力下降、記憶力下降、貧血、消化不良就會接踵而來。
只吃蔬菜不吃飯越吃越胖 蔬菜容易吸附油
以前，“坐辦公室”可是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室一族也成了叫瘔不迭的問題人群。北京中醫藥大壆養生室張湖德教授就總結了時下最常見的五大“辦公室病”，並提出對應的“白領養生”法。
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寂寞無聲，欲無言。窗外人依舊，心棱已平，何事夢中尋？漸行漸遠漸無踪，迢迢無期，無奈夜長，假寐難入。縱使喧聲鑼鼓滿天飛，怎奈何、孤單鎖心，淚難留。辭舊迎新，猝不及防，歲月已劃過了二十餘載。懵懂青春彷彿不再上演往昔的純情，多少惆悵，都做指尖淚，流入不敢遺忘的過去。窗外一片喧囂，隨人群行走，可是越熱鬧越孤單，滿心爬滿了失落。閃閃的彩燈，盡情地釋放節日的熱情，火紅的燈籠，洋溢著喜悅。熙熙攘攘的人群，嬉笑打鬧，不亦樂乎。冬風亦解風情，輕撫著過往青春的臉頰，夾帶快樂，飄向異國他鄉。
何時，我已將心扉緊鎖，不肯向這片土地敞開。何時，我的笑容已蒼白。熱鬧不屬於我。我的心停留在昨日的港灣，誰能將一縷春風撒向我迷路的歸途，找尋屬於我的今朝。縱然醉眼迷濛，卻不曾想丟棄今朝種種，徒留悲戚，響徹明日的宇際。越長大，越不安；越長大，越孤單。踩著時空的年輪，滑行在人生的軌道中，一路向北。匆匆而去的背影，已追尋不到它的足跡。昔日童年中，有我們嬉鬧的天真，還有那最純情的誓言。帶著無知，我們約定，一輩子玩，可是轉瞬，已退出了彼此生活的軌跡。路上擦肩而過，卻彼此認不出。我們原來僅僅只是一個過客，上演了短劇，當然成為不了彼此劇本中的主角。誰還能記起誰，在某個無人的夜晚想起，心中可否仍有那絲絲的感動？
遠方的你，可好？朋友聲聲，泣不成聲。還記得一年前的那個夜晚，儘管寒風洌冽，可是暖暖的感覺，早已驅趕那份寒冷。在一片忙碌於緊張中，我們迎來人生的又一個新的征途。靜靜地，在偌大的教室中，我們看著屬於我們的電影。我們的心在一起跳動著。不敢遺忘，可是再也沒有那種感覺，依偎的溫暖。也許此時此刻，熱鬧非凡，可是內心越發失落。一個人的背影，一個人的徘徊，一個人的長大，一個人屬於一個人的故事，品嚐著，卻只有酸楚。曉風扶月，淡失一紙紅顏。高山流水知音難覓，獨留孤影月獨酌。向晚，想留難留，唯有寂寞在低吟。葬花人落淚，花雨紛擾，欲言還休。最是把盞對東風，今朝醉，明日再來紅塵與會。寂寞無語，惟有淚難留。
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窗外，又是一場雨過的痕跡，天氣預報說好的晴天呢？也許明天，也許後天……
可見，世事總是難料。
人生之際遇何償不是如此？
每一次打開電腦，點開三十，看熟悉的名字，熟悉的文，看精彩紛呈的心事，不一樣的痛，快樂，已成為一種習慣，樂此不彼。
桌上的台歷，不知不覺已翻到深秋的末尾。
時光在無情地飛逝，而我們，都在流年中各自沉浮。
一個人可以走多遠？會不會越走越孤獨？一群人呢？
是什麼，安排了奇蹟，讓緣份成為遇見。
一直認為，有一個詞最美，叫萍水相逢。
流年深處，塵埃無際。
一行文字，一段旋律，一張笑臉，一聲問候。
塵封後得以還原的心事，人世間的靜寂與安穩，落寞與淒苦，寫意與張揚，於此際，瀰漫氤氳。
往返在潮來潮往的時光，繁華喧囂的塵世，給疲乏的自己留出一段空白。
那些蒼桑過後，始終有一個纖塵不染的地方。
一瞬間的定格，定會溫婉了世俗。
隔了時間，隔了距離，你是你，我是我，他是他。
只要這一段千山萬水的守望，便足以遮斷紅塵無數。
而記憶，如晨鐘暮鼓，提醒著相遇，從欲放到盛開，再到，慢慢開懷。
我們，一路跋山涉水，經歷著不同的人生軌跡。
在遠處，看別人的故事，在近處，演繹自己的傳奇。
一些人，會在記憶裡不覺飛散，來來往往，但記起了的，或隱約的，都印存在腦海裡，很遠。
也許，有一些苦楚，一些難過，一些無言。
也許，在笑得最燦爛的時候，忽然悲傷。
也許，在最悲傷的時候，卻笑得瘋狂。
蒼白的年華，歷數我們擁有過的歲月，有些時候，我們會偷偷將一些暗淡的過往深深隱藏。
在某個寂寥的深夜，或滴雨的黃昏，或陽光散淡的午後，那些著了火的記憶，剎那間，就溫暖了現實。
彷如一陣風，掠過耳際，拂過臉，淺吻了額，撫弄了眉梢。
那麼，相聚之後，終也是會離散的吧。
當時光褪去了色彩，經年之後，一聲別來無恙，輕聲問候，依然安好？
你我，只是在別人所看不到的時候，在別人看不到的地方各自生活。
而那些所有經過我生命的人，請相信，對於你們，我從未敢遺忘。
我也會相信，你們從未曾離開。
有那麼一段時光，有那麼一群人，在同一個地方，曾經停留、並且演繹他們的故事。
時光會刻下永存的記憶。
有些人，有些事，有些笑容，注定了我們這一生都無法忘記。
指尖撫過流年，山高水遠，依舊割不斷這塵世漫長而糾纏的記憶。
而那些影影綽綽的過往，飄飄緲緲的笑容，點綴成為我們生命中最深的痕跡。
有一首詩，看到最末一行，寫著：沒有你的城市，一片荒蕪。
有一天，看到一隻蝴蝶在陽光下飛舞，忽然堅信：我們，一定能守住，這靜好時光。
素顏如水，誰與流年？
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